神戸市・須磨駅すぐ、レンタル可能、フリーのスペース、教室、道場です

キックミット、ボディバッグ、パンチアーム（防御練習用）、レガースなど。
ロングアームはリーチが長くて、予備動作のないパンチを出せます。
いい練習になります。ショートアームも手に持つと全体としてリーチが長くなるので安全、互いが冷静に練習可能。両手で出せるので実際の反応に近い。突く方は冷静に相手の反応を観察。突かれる方もいい防御の練習になります。
あこう堂式ディフェンス付ミット打ち動画