神戸市・須磨駅すぐ、レンタル可能、フリーのスペース、教室、道場です

一応、ウェイトもできます（普段は収納してますが）。
木の棒とおもりは、天秤棒スクワット用です。
おもりは、懸垂の際に肩に掛けて負荷にしたり、
振り回すようなブルガリアンバッグ的な使い方もできます。

天秤棒トレーニングお試し編動画