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スイングロープ

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筋トレ用のスイングロープ、10m強あります。32kgのケトルベルの取っ手を通してます。ロープ末端を手に持って振ることで、柔道などの組み手、体幹のトレーニングができます。スイングの方法はイロイロ。
なお、最近では化繊のロープを相撲人形・ノコッタ君に装着して使用しています。
ストロング相撲マシン・ノコッタ君(紹介編)
投稿日:2015年06月04日 06:46サイズ:3968 x 2976
撮影日:2015年06月03日 22:37