コシティ(ミール)・メイスベル・ケトルベル・三戦瓶
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①写真上:
奥のミール(コシティ)は、2.7kg×2個と8kg×2個
黒いのは8.5kg
長い柄なのはメイスベル(自作)11kg
短いのは琉球空手(剛柔流とか)で使う三戦瓶(サンチンガメ)(握り甕:5kg)の代用丸太。丸太を削って作っているので落としても割れません。
②写真下:
ケトルベル32kg、16kg、4kg2個。
まだ他にも20kg台のを隠し持っています。
(ご要望あれば持ってきます)。
※いずれも普段は、隅っこに片付けてます。
あこう堂メイスベルトレーニング法動画
あこう堂マスク紹介でコシティ(ミール)使用例動画あり
奥のミール(コシティ)は、2.7kg×2個と8kg×2個
黒いのは8.5kg
長い柄なのはメイスベル(自作)11kg
短いのは琉球空手(剛柔流とか)で使う三戦瓶(サンチンガメ)(握り甕:5kg)の代用丸太。丸太を削って作っているので落としても割れません。
②写真下:
ケトルベル32kg、16kg、4kg2個。
まだ他にも20kg台のを隠し持っています。
(ご要望あれば持ってきます)。
※いずれも普段は、隅っこに片付けてます。
あこう堂メイスベルトレーニング法動画
あこう堂マスク紹介でコシティ(ミール)使用例動画あり
投稿日:2013年03月12日 08:26 | サイズ:342 x 531 |