ケトルベル
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ケトルベル32kg、20kg、16kg、4kg×２個。2Kg×２個
※いずれも普段は、隅っこに片付けてます。
あこう堂メイスベルトレーニング法動画
あこう堂マスク紹介でコシティ（ミール）使用例動画あり
あこう堂コシティ（ミール）使用法入門編（五十肩・柔道家バージョン）
ケトルベル動画はまたそのうち作製します・・・
※いずれも普段は、隅っこに片付けてます。
あこう堂メイスベルトレーニング法動画
あこう堂マスク紹介でコシティ（ミール）使用例動画あり
あこう堂コシティ（ミール）使用法入門編（五十肩・柔道家バージョン）
ケトルベル動画はまたそのうち作製します・・・
| 投稿日：2021年02月27日 18:15 | サイズ：1920 x 1440 |
| 撮影日：2021年02月27日 13:45 |